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| 体脂肪率 | |
| 体脂肪率についてわかりやすく解説したページです。ダイエットは体脂肪率を知ることから！ ダイエットと体脂肪率は切っても切り離す事はできません。体脂肪について、基本的な知識を身につけましょう。 | |
| 2008/08/01(Fri) 19:19 [修正・削除] |
| セルライト | |
| セルライト（cellulite）の語源はフランス語で、皮下脂肪の塊のことを指します。 セルライトがお肌に出ると、見た目がでこぼこし、決して美しいものではありません。 セルライトは脂肪細胞に老廃物が貯まった状態。 主に血行不良が原因で起こり、お尻や太股、あるいは下腹部といったところにつきやすいのです。 セルライトは思春期以降の女性に生じやすく、たとえスリムな女性でも現れるようです。 つまり、ほとんどの女性はセルライトが出るのだとお考えください。 かといって放っておいてはますますセルライトは増え、見た目が悪くなっていくので、美容にはよくないですね。 セルライトができると脂肪層が厚くなり、肥満体質になりやすいという問題があります。 また、血行不良による代謝の低下で、冷え症やむくみやすい体質となり、それに運動不足が手伝って、ますますセルライトが増大されていくのです。 セルライトを取り除いていけば、健康になり、また美容にもよいという結果になります。 |
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| 2007/12/25(Tue) 04:14 [修正・削除] |
| 腸内洗浄〜美容情報・デトックス検索 | |
| 腸内洗浄とは、数あるデトックスの方法の中でも効果が高いものの一つです。 腸内洗浄は、ぬるま湯による腸内の洗浄。 便通をよくすることは、健康体を保つ上で欠かせない条件ですが、便秘になってしまうと、便だけでなく、排出すべき毒素が腸内にたまってしまい、肌荒れや吹き出物などといった形で体に悪影響をおよぼし、最悪ガンさえ引き起こす可能性があります。 また、たとえ便秘でなくても、やはり多くの人は腸内に毒素や老廃物、宿便を溜めてしまっています。 それゆえ、定期的な腸内洗浄は、万人にオススメのデトックスと言えるでしょう。 |
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| 2007/12/23(Sun) 18:22 [修正・削除] |
| 痩身 | |
| 痩身とは、言葉の意味としては「痩せた身体」です。 しかし、美容でいう痩身とは、外見と内面も磨き、健康的に美しいカラダを作ることです。 単に痩せるということではありません。 痩身願望が出るのは思春期あたりからと言われます。 女性は特に異性の目というものを気にして、「キレイにみられたい」という意識から痩身したいと思うようになります。 痩身のためには、いろいろな方法があります。 美容外科では脂肪を溶解させる注射などが施術されます。 エステサロンでは、ハンドマッサージ、超音波を使ったマッサージ、ドームサウナなどがあります。 他には耳ツボ療法を行なっているところもあります。 いずれも適切なカウンセリングを受けてからにしましょう。 |
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| 2007/12/22(Sat) 09:21 [修正・削除] |
| 鼻洗浄〜デトックス検索 | |
| 鼻洗浄は、効果的なデトックスの方法の一つです。 鼻洗浄は特に花粉症などの鼻関連のアレルギーによく効きます。 鼻洗浄は、家庭でも手軽にできます。 道具を使う方法と使わない方法がありますが、最も簡単な鼻洗浄の方法としては、(1)35℃前後の生理食塩水（0.9パーセントの濃度）を作る。 (2)(1)をコップなどの容器に入れて鼻から吸い込み、口から出す。 これだけです。 真水だと鼻にツンときますが、温かい生理食塩水なら、鼻の痛みは全くありません。 |
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| 2007/12/21(Fri) 15:24 [修正・削除] |
| リップ | |
| お化粧の印象は、アイメイクの次にリップメイクが重要な位置を占めています。 つややかで自然なリップメイクは若々しく、シックで上品なリップメイクは大人の演出に欠かせません。 お化粧でリップを生かすには、まず唇のお手入れが大切です。 リップクリームは、お化粧で負担がかかりがちな唇を保護し、なめらかに整えてくれます。 荒れてしまってるようなら、ビタミンや抗炎症作用などを含んだ薬用リップなども数多くあるので、自分に合うものを見つけてみましょう。 |
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| 2007/12/21(Fri) 03:23 [修正・削除] |
| ムダ毛脱毛〜髪の毛サーチ | |
| ムダ毛は女性にとって最大の悩みの一つ。 異性の目が気になる思春期頃からムダ毛に悩む人が多いと思います。 また、ムダ毛は濃さや量も、人によって違いますね。 ムダ毛である体毛は、本来は保温機能や皮膚の保護、有害物質の排出等といった機能があるのです。 しかし、女性というのはツルツル肌を目指しているので、「どうしてもムダ毛とはサヨナラしたい！」というのがホンネ。 最近は男性でもムダ毛処理をする方がいますよね。 ムダ毛処理の方法をあげてみると、・エステに行く（レーザー、電気針、エステ独自の方法等）・脱毛ワックス、脱毛クリームを使う・カミソリを使う・毛抜きを使う・家庭用電動脱毛器・抑毛剤等々があります。 脱毛効果が長く持続するのは、やはりエステでの処理ですね。 しかし費用が高いです。 また、「エステに通えば絶対ムダ毛ははえてこない！」……かというと、そうでない場合も中にはあるとか。 場合によっては肌があれてトラブルになることも。 エステに行く場合は信頼のあるお店でどうぞ。 悪徳商法にはくれぐれも注意しましょう。 |
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| 2007/12/20(Thu) 21:24 [修正・削除] |
| リップ〜ファッション情報・お化粧いろいろ検索 | |
| スキンケアとは、お化粧で負担がかかりがちなお肌のお世話をすることです。 お肌は、もともとは放っておいても皮脂を分泌し、しっとりうるおってぴちぴちした状態を保つ力を持っています。 スキンケアが大切と言われる背景には、さまざまなストレスや、特にお化粧などが与えるダメージにより、お肌が本来の力を発揮しにくい環境となっていることがあげられます。 スキンケアの基本は、洗顔によって汚れを落とし、化粧水や保湿によってお肌にうるおいを与え、ふっくらさせることです。 |
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| 2007/12/20(Thu) 08:52 [修正・削除] |
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●血液型占い
血液型占いを信じているのは日本とお隣の韓国ぐらいではないでしょうか？
人間の性格をたった四つに分類して占うという乱魔ﾈ方法ですが、案外的を得ていると感じている人も多いのは、実際の血液型別の人口が諸外国と比較して、日本は適度に分かれているからだといえます。
ある国のようにＯ型が大半を占めていれば、血液型で人を分類する事に価値を持たないのは当然なのかも知れません。
血液型占いも単純に四種類ではなくて、Ａ型の中でもＡＡ型・ＡＯ型というふうに分けることもできますし、実際にＡＡ型とＡＯ型違いがあるようです。
血液型占いは単純な分類方法・占いといえますが、今までの統計学的な蓄積によって研究された日本の血液型占いは、とても簡単に使えて役立つものだと思います。
●血液型占い
血液型がわかっていれば──初対面の人に対して話す場合に、切り口がつかめずに困ることがよくありますが、相手の血液型がわかれば、その糸口も見つかるかも知れません。
血液型占いも使い方によっては色々と役に立ちます。Ａ型ならば、まじめな人なんだな、誠実に丁寧に話しかけようとか。Ｂ型ならば、個性的なんだな、相手の個性を尊重しようとか。Ｏ型ならば、食べ物に弱いんだな、まずは食事に誘ってみるかとか(笑）
ただし、あくまで参考意見としてみないと、人によってはその解釈が当てはまらない事もあります。
血液型占いの書籍を片手に持って、大まかな傾向として見ていけば、色々と攻略方法を練るのも面白いかも知れません。
Ａ型、Ｂ型、Ｏ型、ＡＢ型と四種類の人間しか存在しないことは有得ない訳ですが、なんとなくでも相手を理解するためのヒントとして
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人間の性格をたった四つに分類して占うという乱魔ﾈ方法ですが、案外的を得ていると感じている人も多いのは、実際の血液型別の人口が諸外国と比較して、日本は適度に分かれているからだといえます。
ある国のようにＯ型が大半を占めていれば、血液型で人を分類する事に価値を持たないのは当然なのかも知れません。
血液型占いも単純に四種類ではなくて、Ａ型の中でもＡＡ型・ＡＯ型というふうに分けることもできますし、実際にＡＡ型とＡＯ型違いがあるようです。
血液型占いは単純な分類方法・占いといえますが、今までの統計学的な蓄積によって研究された日本の血液型占いは、とても簡単に使えて役立つものだと思います。
●血液型占い
血液型がわかっていれば──初対面の人に対して話す場合に、切り口がつかめずに困ることがよくありますが、相手の血液型がわかれば、その糸口も見つかるかも知れません。
血液型占いも使い方によっては色々と役に立ちます。Ａ型ならば、まじめな人なんだな、誠実に丁寧に話しかけようとか。Ｂ型ならば、個性的なんだな、相手の個性を尊重しようとか。Ｏ型ならば、食べ物に弱いんだな、まずは食事に誘ってみるかとか(笑）
ただし、あくまで参考意見としてみないと、人によってはその解釈が当てはまらない事もあります。
血液型占いの書籍を片手に持って、大まかな傾向として見ていけば、色々と攻略方法を練るのも面白いかも知れません。
Ａ型、Ｂ型、Ｏ型、ＡＢ型と四種類の人間しか存在しないことは有得ない訳ですが、なんとなくでも相手を理解するためのヒントとして
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